Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Darmreinigung, einschließlich des Verzehrs bestimmter Lebensmittel, der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und der Durchführung professioneller Behandlungen wie der Colon-Hydro-Therapie. Die beste Art der Darmreinigung hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.