Die Colon-Hydro-Therapie ist die effektivste Methode, Ihren Dickdarm vollständig zu entleeren. Das Verfahren hilft dabei, Abfallstoffe und Giftstoffe zu entfernen, die sich im Laufe der Zeit in Ihrem Dickdarm angesammelt haben. Sie können auch versuchen, ein natürliches Abführmittel oder eine ballaststoffreiche Ernährung zu verwenden, um Ihren Stuhlgang zu regulieren.