بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، فإن تناول البروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة يمكن أن يساعد في الحفاظ على أمعاء صحية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين صحة الأمعاء والهضم.

عادة ما تكون المادة المطرودة عبارة عن مزيج من البراز والبكتيريا والطفيليات. قد يكون المعالج أيضًا قادرًا على تحديد أي مخالفات أو مخاوف أثناء العلاج.

المعالج المائي للقولون هو متخصص مدرب يقوم بإدارة العلاج المائي للقولون للعملاء. سوف يرشدونك خلال العملية ويجيبون على أي أسئلة قد تكون لديكم.

يتم إدخال أنبوب صغير في المستقيم، والذي يضخ الماء الدافئ المفلتر إلى القولون. يساعد الماء على تليين وتخفيف أي براز أو حطام في القولون. يتم بعد ذلك طرد الحطام المفكك من خلال أنبوب آخر، وتكرر العملية …

تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا. تجنب الأطعمة المصنعة والسكر الزائد والكحول.

ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة، ويفضل أن تكون مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن. تجنب ارتداء المجوهرات أو أي شيء قد يتداخل مع العلاج.

القولون هو وسيلة لتطهير القولون تتضمن إدخال الماء الدافئ بلطف وتدريجيًا إلى القولون. ثم يتم طرد الماء مع النفايات والسموم. يمكن أن يكون تنظيف القولون وسيلة مفيدة لتخليص الجسم من السموم والفضلات، …

اشرب الكثير من الماء. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الكثير من الألياف. تجنب الأطعمة المصنعة والسكر والكحول. فكر في إجراء حقنة شرجية في المنزل أو جلسة علاج مائي للقولون.