يمكنك تطهير القولون عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف، وشرب الكثير من الماء، وتجنب الأطعمة المصنعة والكحول والكافيين. يمكنك أيضًا التفكير في العلاج المائي للقولون للمساعدة في التخلص من السموم في القولون.