التطهير هو عملية تتضمن إزالة السموم والفضلات من الجسم، وتحديدًا القولون. يمكن لهذه العملية تحسين عملية الهضم، وزيادة مستويات الطاقة، وحتى المساعدة في فقدان الوزن.