العلاج المائي للقولون هو الطريقة الأكثر فعالية لتفريغ القولون تمامًا. يساعد هذا الإجراء على إزالة النفايات والسموم التي تراكمت في القولون مع مرور الوقت. يمكنك أيضًا محاولة استخدام نظام غذائي طبيعي ملين أو غني بالألياف للمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء.